已完结完结小说《爆睡术：睡眠障碍心理分析实录》由刘高峰所编写的其他小说风格的小说，本小说的主角晓敏,心理咨询师，书中主要讲述了：？不睡觉还会得痴呆症？” 我点了点头说：“可以这么说。” 听了我的话，李琪的父亲也说：“没想到睡个觉还有这么多门道，怪不得晚上我看完电视都得过好一会儿才能睡着。李琪，你以后晚上不许躺床上看手机...
精彩章节试读：
来，着实没什么必要。
于是，我对李琪说：“你还没到高三，还不确定熬夜读书对于你来讲是不是有好处，所以，现在练习熬夜早了点吧？”
李琪说：“怎么会没好处，高三的人都是那样做的。要是没好处，他们干吗那么折磨自己？”
我说：“假设现在有两种方法，一种是你可以通过高效的方法，在不牺牲睡眠时间的前提下就能完成学业；另一种是不讲方法，就通过单纯地去增加学习时间，你会选哪一种？”
我话音刚落，还没等李琪说话，李琪的妈妈就开腔了：“话可不能这么说！高三学习可是一辈子的大事，就算是有什么高效的学习方法，那也得加倍努力才能考上更好的学校——努力是真理，无论什么时候都是不会错的。”
之前还为孩子熬夜而忧心忡忡的家长，现在居然就开始为熬夜而辩护。由此可见，高考对于大家而言是多么重要，甚至可以让父母忽略对孩子身体健康的担忧。
我现在不仅要想办法说服李琪，同时还要说服他的母亲。于是我对她说：“效率高、又肯花时间自然是好的，可是人并不是机器，不能在连续工作的同时还能保持相对的高效。您想过没有，如果因为牺牲了睡眠时间而导致精神不振，从而影响了学习效率，是不是适得其反了呢？”
李琪的妈妈沉默了一下，说道：“对对对，刘医生说得对。”然后又转头对儿子说，“你可千万不能因为睡不好觉耽误了学习啊！”
李琪倒是乐观得很，说：“才不会呢，我熬夜的时候根本不困，干什么都特有精神，怎么会影响学习效率呢？”
话说到这里，我觉得如果没有一些特别有说服力的证据，恐怕改变不了李琪的观念。
于是，我从书架上拿出一本弗洛伊德的著作《少女杜拉的故事》，对李琪说：“既然你觉得熬夜不会影响你的学习效率，那么咱们来做个测验。这本书内容不是太多，我给你一个星期时间去读它——记住，白天不要读，每天晚上11点过后再读。一个星期以后，咱们再来探讨一下这本书到底讲了个什么故事，到时候也看看你到底能读进去多少。”
