轻狂染指流年

小说主人公是轻狂染指流年的小说是《轻狂染指流年》，它的作者是雨蓝的天空最新写的一本青春校园小说，书中主要讲述了：看了几遍示范后，大部分都做对了，只是动作不够连贯，还是有些生硬，重复做了几次后，基本都能连贯做起来了。终于在林教官脸上看到了一丝笑容：“恩，不错，待会就按照这样子来，向右转、向后转也是一样的道理，反...

精彩章节试读：

军姿。

“恩，以后当我喊立正的时候，你们就要两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。懂吗？”不知道是不是因为每年都要讲这些话，还是因为真的将这些熟记到心中了，一大段话说起来也十分流利，林教官边视察二班同学立正的姿势，边自然而又熟练的说道。

“你，脚跟靠拢并齐，站直点，眼睛要平视前方。还有你，拇指要贴在食指第二节，中指贴在裤缝。”林教官刚刚说完，就发现了几个立正姿势不标准的同学，怒目而视。

然后林教官便让前两排的同学坐下，后两排的同学继续站着，以便看清楚他的示范。

“你们看好我的示范，跨立的时候要左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。”林教官一边做着示范，一边讲解。

“当我喊稍息的时候，你们就要立刻做出反应。”林教官接着又示范了一边，继续讲解道：“你们看，稍息的时候，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。”

“好，全体起立，立正！”林教官立刻喊起口号，“稍息！”

二班的同学几乎是反射性的就做出了相应的动作。

“好，向左转！”林教官严肃的看着每个人的动作，继续发号施令。

林教官看着整齐不一的转身立正姿势，深深的蹙起眉毛：“你们先看我怎么做，然后再来一遍，懂吗？”

“明白！”

林教官立刻便做好了动作，然后又放慢动作重新示范一遍，或许是觉得他们这样还是看不太明白，便一边示范一边解释道：“你们看，先以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。然后，在转动