连载中主人公叫白宇赵的小说是《老天逼我当英雄》，它的作者是孑瓜不弓虽创作的游戏小说，内容主要讲述：怕只是最微小的扭伤。难道说……韧性还有增加人体恢复能力的效果？白宇当即大喜，腾地一下，就躺了下去。周围四人：“？？？”“我要再次挑战125KG。”白宇的眼中满是兴奋与期待。周围四人：“……”...
精彩章节试读：
到12次每组的训练，重复3到5组。
这种结论虽然算不上十分严谨，但是却也是有着一定普适意义的。
所以人们往往将12次，定义为以力量为目的的训练中的最大耐力次数组。
也可以说，如果一个人能够轻松的完成某一重量的12次组，就证明他的极限力量，要远远大于这个重量。
可是……白宇刚刚的极限重量不就是125KG嘛？
为什么他现在可以把125KG杠铃举起来直接就做最大耐力组了！？
这让身为校篮球队经理兼半个教练的杨玲怎么能够接受？
又让站在一旁身高2米02、肌肉虬扎、极限卧推重量却只有120KG，并且还不一定每次都能完成的校队中锋韩磊，何以自处？
看着正在活动肩膀的白宇，杨玲再度低头看向了自己的手腕，不出预料的，手链上的那块玉石还是没有发生任何变化。
“韩磊，你来试试这组重量。”杨玲皱着眉头，开始怀疑起了杠铃的质量。
虽然这个健身房是自己的好闺蜜开的，但是一个高中生显然不可能面面俱到的监督到每一个细节，万一采购人员在杠铃和杠铃片的重量上缺斤短两了呢？
这也不是没可能发生的事情。
“不是…玲…”
杨玲眼角一抬。
“教练，不是……这个重量我……”高大的个子，壮硕的膀子，说不出的委屈。
“躺下，做。”杨玲的表情十分平静。
“刘鹏，蒋帅，注意保护。”好在，杨玲并没有直接认定杠铃重量有假，不然以她的性格是有可能会做出绝对不让任何人保护的这种决定的。
“那我站在后面给他保护嘛？”被人保护了几次，白宇也是大概了解了该怎样去给别人做保护。
“不，你没有保护的经验，到时候用力过猛反而不好，他们都可能会受伤，也有可能会伤到你自己。”杨玲摇了摇头，理智的分析到。
经常帮校队的队员训练，杨玲在专业知识上的水平，也是货真价实的。
“哦，好吧。”低调者从不与人争辩，白宇从善如流的站直了身体。
不过，这一下白宇是轻松了，韩磊可就僵硬了……
躺在卧推凳上如同上刑一般的校队中锋，不断用哀求的目光偷偷看向白宇。
低调者对
