已完结独家小说《第一强者》由天堂羽倾心创作的一本都市异能类型的小说，这本小说的主角是沈浪,落雨荻，书中主要讲述了：气的节奏之后，开始利用好在水下的时间，快速的运功，让元气布满全身，去冲刷内外每一寸所在。一个小时之后，一口气的时间可以坚持到差不多两分钟。两个小时之后，一次可以坚持到三分钟……他几乎每一次都是挑...
精彩章节试读：
的书出气的踢踩了起来。
沈浪出去教室之后，并没有往食堂而去，而是来到了学校后面的围墙处。
虽然他不是逃课的学生，但到底生活了三年，对于学校的情况还是很了解。这里有一处被一些学生翻墙多了，上面玻璃片没了，还有踏脚的地方，可以轻松的出去。
他选择翻墙出去，一个是避免被保安询问，一个是走近路。
下午还是自习课，他一上午看书下来，对于进度已经有所了然，不差这一点。
现在更重要的是把修为搞上去，一步登天肯定不行，但好歹把身体的亏空尽量补上，变得强壮一点。
跟他们几个的两次交手，就让沈浪意识到了身体的虚弱。靠技巧和出其不意，能一次两次，三次就难了。要是别人多找几个人，再拿着武器的话，那就麻烦了。
转世重生，让他比谁都珍惜生命！
学校后面有一条河流过，翻墙出来就是堤岸边，这就是抄近路。
出来之后，他沿着河堤往前走，找到了一片小竹林，观察了一下之后，便在竹林里面把衣服鞋袜都脱了，热身了一下，就开始下水。
现在刚过清明，正是春天涨水的季节，水位比较高，但温度还不高，脱了衣服便觉得冷了。
沈浪不是要游泳，他是要利用河水锻炼身体！
由于环境的关系，这是他现在暂时能利用上的地方。
下水之后，感觉比想象中好一点，中午阳光的照晒，让河水并没有想象中冷。在适应之后，他开始往中间深一点的地方走去，然后深吸了一口气，让自己在水中蹲了下去。
天地灵气用现代的话来说，就是一种宇宙能量，沉入水里面，当然并不会加强效果，反而会影响一点吸收。
不过沈浪现在是要吸收那块玉上面的能量，而在水里面运转阴阳波若真诀，就是给身体施加压力，也才能得到更好的淬炼。
现在他并不是要依靠水的阻力，而是一方面对抗水流冲击力，一方面利用水压。由于还憋着气，让他的身体要比在地面正常状态下，压力大多了。
第一次当然没有憋气多久，就起身换气。稍事休息之后，又开始第二轮。在逐渐适应了憋气的节奏之后，开始利用好在水下的时间，快速的运功，让元气布满全
