连载中经典小说《无上圣君》是二代宗主所编写的玄幻风格的小说，本小说的主角方新武宋波，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是：得，少送扣钱，能接受吗？” 在武界，元币是流通货币，一枚元币能买一张肉饼；元币上面还有元两，一块元两是一百枚元币；元两上面还有元金，一锭元金是一百元两；元金上面还有元玉，兑换率同样是一百。 ...
精彩章节试读：
就将肉饼吃完，瞬间肚子就稍微鼓了起来。
城主千金派发的肉饼质量就是不一样，不但好吃，而且用的材料都是中等，肉馅也足。
“该修炼了！”
方新武是凡武境一重修为，拥有一万斤的力量，他的皮肤如同铜铁般坚硬，普通的硬器都无法破开。
接下来他需要锻炼肌肉，将力量两万斤，便达到凡武境二重的修为。
凡武九重，一重一万斤，九重巅峰，再增加一万斤，凡武境九重巅峰的武者，可以达到十万斤的力量。
所谓石肌，就是将自己的肌肉锻炼成如同岩石般坚硬。
像方新武这种穷人，只能按照最贫穷的方式来锻炼肌肉，那就是负重奔跑，蛙跳和负重施展武学。
如果是有钱人，可以购买药液，每日浸泡，让肌肉吸收药力，再辅助基础训练，将药力彻底炼化，半年内就能石肌大成。
“哎，穷啊！”
方新武无奈叹息，然后将三块两千五百斤的岩铁球绑在双腿和背上。再从厅堂角落里举起一根两千五百斤的粗壮树木扛在了肩膀上。
“啊！”方新武怒吼一声。
凡武境一重的武者拥有一万斤的力量，三块两千五百斤岩铁球和一根两千五百斤粗壮树木正好一万斤，这是方新武锻炼的极限。
身上负重一万斤，方新武感觉自己连移动都成问题。
他的脸上青筋暴露，没多久已经汗如雨下，然后意念沟通时空罗盘，瞬间就已经消失在原地。
进入时空罗盘后，方新武开始沿着四周走动起来。
他身上背负足足一万斤的重量，每踏出一步，地面都发出闷响，如地底惊雷。
这种极限训练方式非常痛苦，每踏出一步都在压榨身体力量。
但是效果很好，能够很好的锻炼全身肌肉，激发肌肉内在潜力，让肌肉的力量和弹性都达到最强。
方新武知道自己天赋差，所以只有付出比别人多十倍的努力才能成为强者。
他在坚持走动，力量已经被压榨到极限，肌肉都在打颤，他感觉自己快坚持不下来。
当他发现自己有放弃的念头，便开始自我鼓励
