主人公叫邵东张的小说叫做《枭王》,这本小说的作者是朽木可雕最新写的一本仙侠风格的小说,情节引人入胜,非常推荐。主要讲的是:让人看见我的泪水。看着树下的珂墨曦,眼角通红,强忍着泪水的摸样,邵东都有些感触了,心里想着——这个女人原来也这么苦逼啊……我想她肯定是以前太苦逼了,所以现在要在我身上讨回来……***……太可恶了这是...
精彩章节试读:
功锻炼主要是通过后天的呼吸等方法来接通先天的“炁”,从而达到养生健身、延年益寿的效果。也就是说气功有后天空气和先天元气之分,炁功就是先天元气。炁聚则生,炁亡则死。气功修行者修炼气功不过是为了接近先天元气而已。”
“将练功者思维集中于自己的身体-内部,直到能“看”到各种图像,称为内视,医家称之为“返观”,俗称“开天目”。内视得好的还可以看到身外的景象。我眼下已经看到了我体-内的经脉图,应该算是内视成功,开天目了吧?”邵东也没有导师现场指导,完全是自己在琢磨。
“总的来说气功修炼最基根本的应该有三个部分,吐纳、养气和练气。纳是将外界的空气引入体-内,养气是将这空运在丹田,凝而不散。练气乃是将丹田内的气运行至24经脉至四肢百骸之中。我便从吐纳开始吧。”
邵东脑海里闪现九龙气功的心法,一边缓缓呼吸。
“凡行气以鼻纳气,以口吐气。微而引之,名曰长息。纳气有一,吐气有六。吐纳练习均为入门者修炼,当吐纳练息达到高层次时,则无息可调。那时呼吸微微,忽然遽断,进入胎息境界。得胎息者,能不以鼻口嘘吸,就像胎儿在母腹之中,鼻无出入之气。胎息是吐纳练息的最高境界。吐纳为吸取生气,吐出死气。”
邵东渐渐的呼吸起来,从鼻孔吸气,然后缓缓进入丹田。
“气沉丹田!”
气进入丹田,邵东便维持其凝而不散。但是这并不容易做到,按照九龙气功的说法,邵东尝试了多次之后已隐约能够将外界空气纳一丝丝进入丹田。但难的是将气留在丹田凝而不散。
气一进入丹田就流失了,就好像指缝间的流水,越是想握紧水就流的越快。邵东越是想要将气凝聚在丹田,这气也就散的越快。
如此反复尝试了多遍,结果越是强行要留气,气就散的越快。一开始邵东心平气和的时候还能够维持个数秒钟才散去,可是后来邵东有些情绪了,越是急促越是适得其反。
最后,这丹田里硬是一点气都留不住了!
邵东大为郁闷,然后身体一斜就倒在地上了。
“什么玩意儿哦……我越是要留住气,居然越