过，目前来看，问题不大，只是暴饮暴食引起肠胃不适，少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
八、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
九、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
十、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，既然来了医院，还是做一个全面的检查为好！
“那麻烦韩医生了！”
“没事，不要怕，只是常规检查，跟我来”
随后推开身后的门，只见内有乾坤，各种小型的器械，器皿，药物，俨然是一个完整的实验室！
在宋锦年的陪伴下，阿初很是配合的做着各项检查，整个过程很是听话，乖巧，最后一项是抽血，韩笙很是温柔的提醒说，可能有点疼，但一会就好。
阿初看着那细长的针头，脸色微变，不只是紧张，还是害怕，轻轻的咬着下唇，当酒精棉来回在胳膊肘部摩擦，针头贴着皮肤，刺入血管，那冰凉寒冷的感觉的直刺进阿初的心里，红色的血液在空气中散发着清甜的味道，伴着血液的抽离，阿初的脸色
《宠妻无度，宋少的傲娇妻》还是觉得以前的温馨就很好，虽然不够热血但是有自己的风格，是本很独特的言情小说，现在换成了这种画风总是感觉似曾相识.希望作者能够写出不一样的味道吧
