如洗髓丹，蜕骨丹，这些都有很好的效果，但李风现在别说丹药了，就连吃饭都成问题，好在他现在达到炼气三层，好歹有点资本，可以多少吸收一点灵气，总算不会饿死。
所以全胖子不担心，就是因为修行的人，很少会饿死，只要少少的吃点，只要有灵气维持，哪怕两三个月不吃饭，只要喝点水便能活下去，这只是有灵根的人，进入炼气这一最底层次所带来的好处之一，在凡俗在看这也算神仙中人了，在不济也是半仙了，其这没有什么好称道的，对修者来说，这根本就不是个事。
其实对现在的李风来说，都像救命稻草，但他还是咬牙坚持下去，于是他收摄心神，认真修炼了起来，炼气分为三个阶段，分别是气、血、骨，李风现在就处于气的颠峰，下一步开始搬运血液，可以说前三层的都是气感，如江湖上的侠客，看似高高在上，但在修行中人来说，跟本就是一个笑话。
哪怕他们终其一生，把气感化成液态，也同样改变不了他们凡人天命，大限一到，还是必死无疑，所以修者少有出现在凡俗，出现后也是极其低调，李风气感充足，只差一丝就能化而成液，如果在凡人界中，他决对是一方高手，但青峰山中哪怕最差劲的也比这强。
气感之后就是血，炼血汞浆，搬运龙虎。把血液如炼药般精炼，就后使血液精纯到一定程度，回到婴孩时侯的状态，那时肉身便会自然的散发清香。
最后便是骨了，骨最为难炼，而大部分弟子都是因为这一关而止步，第七层是一道天堑，一个修者起步的资本，这不仅仅是天资，还有意志心智方面的考验，比如说青峰剑派，在突破第六阶之前，门派不会发放丹药，只有突破炼血之境，自身努力突破炼骨境后，证明自已有天分，心志坚定，门中才会正常发放丹药。
其实也有很多长老高人，为了血脉后人能起步的早一点，会偷偷赐下丹药，所以许多大家族中良莠不齐，导致他们的后人出现许多一挫便败的情况，当然也有许多心性高傲的后人，起步极早，最后达到的高度也比普通弟子强了许多。
这些都是因为骨最难炼，骨中多筋脉，也是经脉的一部分，而
