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(4)双腿叠放。
将双腿完全地一上一下交叠在一起,交叠后的两腿之间没有任何缝隙,犹如一条直线。双腿斜放于左或右一侧,斜放后的腿部与地面呈45度角,叠放在上的脚尖垂向地面。这种坐姿适合于身份地位高的人士,或穿短裙子的女士采用。
(5)双脚交叉。
双膝先要并拢,然后双脚在踝部交叉。交叉后的双脚可以内收,也可以斜放,但不宜向前方远远直伸出去。这种坐姿适用于各种场合,男女都可选用。
(6)双腿斜放。
双膝先并拢,然后双脚向左或向右斜放,力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。这种坐姿适用于穿裙子的女士在较低处就座使用。
(7)前伸后屈。
大腿并紧之后,向前伸出一条腿,并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后要保持在同一条直线上。这种坐姿是适用于女性的一种优美的坐姿。
(8)双脚内收。
两大腿首先并拢,双膝略打开,两条小腿分开后向内侧屈回。在一般场合采用,男女都比较适合。
女人坐姿的讲究原则
女人坐着的时候,怎样让人看上去是充满了吸引力呢?坐是以**做支点,借此减轻脚部对人体的支撑力,坐是日常生活、社交的姿势之一。因此,端庄、优雅、舒适的坐姿对女人很重要。
那么什么样的坐姿可使女性显得稳重端庄、落落大方呢?以下是优美坐姿的要领:
(1)面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下额;
(2)立腰、挺胸,上身自然挺直;
(3)双肩平正放松、双臂自然弯曲放在膝上,亦可放在椅子或沙发扶手上,掌心朝下;
(4)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠;
(5)谈话时,可能有所侧重,此时上身与腿同时转向一侧。
正确的坐姿与正确的站姿一样,关键在于腰。不论怎么坐,腰部始终应该挺直,放松上身,保持端正坐姿。另外,优美坐姿要与场合、环境相适应。
手势的运用要合乎礼仪
手是人的身体上最灵活自如的一个部位,所以手势是举止仪态礼仪之中最丰富、最有表现力的。不同的手势所构成的手势语也不尽相同,千变万化,十分复杂。
《提升修养的118种现代礼仪》这是一本看了停不下来的书,我认为是我看过的书里比较优秀的,情节很不错,这本书我强烈推荐一下!