有个姑娘不知怎么回事，得了一种奇怪的皮肤病。不仅全身水肿，而且身上还长满疖疮，又痛又痒，有的地方还流脓水。她看了好多医生，抹了好多药膏都没有痊愈，每到春季就复发。
无奈之下，这个姑娘找到一位民间的老中医。老中医建议她多吃些油菜薹。在中医理论中，油菜薹有散血消肿的功效。
姑娘抱着试一试的心态吃了几天清炒油菜薹，没想到她皮肤上的疖疮得到了缓解。再坚持食用一段时间后，她身上的疖疮完全消失了，连疤痕都没有留下。此后也再未复发过。
随着现代社会工作和生活节奏的日益加快，人们变得越来越忙，所以得了病更愿意去看西医。因为他们觉得西医方便、快捷，吃点药片、输点液，甚至开个小刀，病就好了。
殊不知，中医和西医各有所长，都不能包治百病。例如，肠胃发炎了，吃点西药输点液，暂时缓解了症状，但若稍不注意饮食，病症就又会发作，这时就可以通过中医调养来防止病情反复。还有一些患者在没有医嘱的情况下滥用化学药品，结果必然会导致更多的医源性疾病。所以，大家可以多了解掌握一些中西医常识，从根本上根除疾病，让身体恢复到最佳状态。
中医以草本植物入药为主，配以推拿、按摩、针灸、刮痧、拔罐等手法，对人们的防病治病、养生保健有独特的功效。并且中医是把天、地、人视为一体，从根源上分析疾病，善于“治未病”，调动人体内的正气，扶正祛邪，从而达到预防疾病的效果，这是中医相比西医更加擅长的。
《只有中医知道》与其他中医书不同。书里没有看不懂的专业名词，也没有絮絮叨叨的理论，而是用最简单易懂的语言，介绍最基本、最实用的中医常识。书中不对枯燥的中医专业理论进行介绍，也不针对复杂的病症提出医疗方案，而是介绍中医的思维特征、养生智慧、养生理念，指导人们掌握科学的生活方式，形成健康的生活习惯，让疾病在你的身体里无处藏身。
