起的心意，铭起自己也选择了一部名叫‘固化能手’的攻击类师级下阶的控能技，而之前‘迷影鬼步’是防御类，苏正选择了徒级高阶的“刚指”，这也是一部攻击类控能技，但对于“固化能手”来说弱是同级，“刚指”攻击力高于“固化能手”，“刚指”需要用大量的能集中于一指尖，从而降低了自身防御，可谓是攻击型修能者修炼的控能技。
铭起看了看张滔，张滔却选择了一本“能兽集释”铭起和苏正都十分不解的看着张滔，张滔笑了笑道“我实力本就最弱，修练控能技之前我还是背些能兽的知识，更能帮助到你们。”铭起和苏正恍然大悟，若是他们直接闯进去，恐怕，遇见厉害的能兽都不知道，那就是至死不悟了，纷纷向张滔竖了竖大拇指，张滔即使不是三人里最聪明的，但却是最细心谨慎的。
铭起三人决定在山脚下提升下实力再入山脉，铭起向苏正、张滔传授了疲劳提炼能的技巧后，自己开了能的提炼巩固，和控能技的修炼。
夜晚，铭起还在修炼着‘迷影鬼步’，自从用疲劳提炼能的方法提炼能修炼过这套控能技后，一直没时间再修炼，铭起盘膝努力的让自己精神努力集中在手足上，为了避免能不必要的浪费他只能一步一步慢慢慢慢试着只从手足提取能，可是每一次提能的时候身体的其他部位铭起总是不能完全控制住，总会浪费一部分能，虽然是不多的一部分，可是在实力相当的情况下往往就是这不起眼的能就能决定胜败，铭起深深知道这个道理，所以他要求自己做到完美，不浪费身体任何一处能，铭起尝试了很久很久，进展十分缓慢，铭起干脆放下‘迷影鬼步’，修炼起了最简单的能提炼速度，一个修能者初期提能速度十分重要，到后期能皇以上能遍部全身，就不需要提炼直接心神一动便能控制体内的能发出控能技。铭起一夜提能修炼也是很可观的，自己的提能速度提高了一倍左右，铭起伸了伸懒腰，看了看一脸狼狈的苏正、张滔两个人，惊讶的问道“难道你们还没有提炼出能吗？”苏正一脸无奈一声“你小子是不是人啊，一晚怎么可能提炼出能，我现在连感
