活而又速度快，力量上不如腿，却可以持武器肆意攻击。而腿部，本身肌肉力量就大于手臂，攻击力极强，而且决定身法移动。两者都是重中之重，而身体躯干，便是核心主体……”
每一次的训练，夏星空都是在向赵二灌输他自己的训练方法的最基本的精髓，最原始的原理。
甚至也把华夏几千年所研究出来的，对身体最为科学的训练技巧都一一的传授给赵二。
不过那套《潜能修身术》夏星空却没有传授赵二，毕竟赵二的身体原本就可以可以修炼天脉大陆的修炼法诀，而且夏星空也认为自己脑海中曾经修炼过的那套功法也很适合赵二去学习，就全部的传授给了赵二。
完全没有理会这套武学是不是赵家的传家之学……
然而夏星空在教导赵二的同时，自己也在不断修炼《潜能修身术》。
而这套《潜能修身术》在夏星空前世也分为九层功法。
第一层，炼体之术！
就把修炼者的身体，通过不断的激发潜能来增强身体的强度和力量。
而此刻的夏星空，就在木屋外的不停的奔跑着，而且每一次跑完一圈，都大约能有二百米左右。
一般人最大的体能也就是连续跑上六千米，都要将自己的体力彻底消耗干净，更不要说现在的夏星空的身上还扛着一个五十斤重的沙袋了。
夏星空必须抬起头，因为汗水已经渗入了他的眼睛。他全身汗如雨下，在他跑过的地方，细细的洒下了一层水线。就算是隔着几十米远，也能听到他沉重的喘息声，夏星空必须拚命眨着眼睛，才能让渗入汗水的眼睛不是那么的痛，肺部传来一阵接着一阵撕裂般的痛苦，他的肺在不停的向他哀号！
夏星空的脚下更是象踏着棉花一样，软软的，每一次想再把脚从里面拔出来，都要付出相当的力量。而他肩膀上那只沙包，更是越来越沉，越来越重，压得夏星空只想弯下男人宁折不弯的腰，压得夏星空只想一头扑倒在地上，再也不用爬起来，去完成似乎已经遥不可及,自己对自己发出的命令……
肺部已经疼痛欲裂，眼睛已经被汗水刺得快无法睁开，全身的每一个细胞都在哀号，脊椎骨更是开始无助的哭泣，但是夏星空却突
