意结合习练，你进步会非常快。这两个桩法是矛盾桩和托婴桩，还有抓球、抱树、降龙、伏虎这几个桩法。与形意拳全身绞拧不同，大成拳要求全身松沉，在松中求力，等你什么时候能体会到其中的妙处了，你的国术也就登堂入室了。”魏红军接连换了几个桩法，一一演示给林昊看。
林昊听的似懂非懂，但他明白，师傅这是在讲自己的体会，只要牢牢记住，将来可以慢慢消化。
“下面给你说说试力。”魏红军脚下不变，两手或如摇浆、或如蛇缠、或如推磨、或如游龙、或如老龟，每个动作往复数次，“这每一个动作都是在试力，顾名思义，就是试探对方之力，若是单练，就要假想对面有个对手，你用各种方式或攻或防。”
“试力也要保持松沉，假想对方发力你才发力，对方不发力你也不发力，内家拳的后发制人也是这个意思。试力动作结合形意五行拳，就是单操手试力，你可以勤加练习。练的熟了，普通人在你手里不过应手而倒而已。”
这一系列的东西就这么呈现在林昊的面前，让他有种目不暇接的感受。
收了势子，魏红军又道：“六合中的内三合，就是以气打人，外三合是以力打人，合而为劲力，平常练武的人讲‘懂劲’，就是这个意思。”
听了魏红军最后一句话，林昊豁然开朗，这简直是茅塞顿开醍醐灌顶，前面的种种不明，在这里大部分都有了答案。
“师傅，是不是照这样练下去，就不会走弯路？”林昊道。
“弯路么，多少会走一点，但只要你自己用心体会，终究是会有大成的一天。”魏红军不禁莞尔。
今天是周日，不用上课，林昊在师傅走后，自己仔细琢磨师傅讲的这些东西，不知不觉就沉迷进去。
林昊先从五行十二形开始，将所有学的东西捋了一遍，心里有个底不会忘记之后，就一一练习，从中体会打法发力。他发现在运用五行拳时，打法的发力方式较好体会，便将五行拳翻来覆去的打，再结合单操手试力，则更为明显。
此时的林昊对于站桩已经有了一段时间的锻炼，对于整劲也有一点心得，每一拳打出，都能感受体内的运动。上肢动，身躯随，下
