一马。”
“今日练习完，我会传授你一套吐纳呼吸法。有了呼吸法，你就不会感到疲惫了。”
吃饭前，老爷子对我说道。
我充满感激的看向老爷子，重重的点了点头：“嗯！”
如果当我知道，不是老爷子不怪罪我，而是忘了传授我吐纳呼吸法，不知会是何感想。
吃完饭后，我恢复了精力，便去练习画符。
今天和昨天一样，都只画出三张驱鬼符，两张镇灵符，一张灭魂符，然后就没精力了。
到了傍晚，我老爷子扶我回房间，然后教我吐纳呼吸法。
“最简单的吐纳呼吸法，就是鼻吸气，以口呼出，三长一短，排除体内浊气。”
“而后，当手势变换时，吐纳呼吸法也要改变，三短一长。”
“当你学会了熟悉了，届时你的肉体休息，你的精神却在继续修炼，你可明白？”
我点了点头：“明白！”
说完后，我按照老爷子教的，吐纳呼吸法呼吸。
一开始，有些不适应。
老爷子让我坚持下去。
并且，不管何时，都要保持这种呼吸方法。
时间久了，熟悉了，才能更好的入禅坐修炼。
我按照老爷子说的吐纳呼吸法呼吸，一开始，完全适应不了。
但木灵在一旁时刻提醒我，一旦我呼吸乱了，她就打我。
一晚上的时间适应，第二日清晨，太阳照射进来，我竟然感受不到一丝困意。
老爷子教的方法果然有效，只是一直坚持下去，或许会很难。
但是，见不到光明的我，这点难对我来说，不算什么。
我出去给老爷子做了早饭，老爷子出来，吃过饭之后，就出去了。
难怪他每天都精力充沛，现在我是知道原因了。
前些日子，他经常早出大半夜才回来，但大早上的就能起来。
他身子健朗是一回事，吐纳呼吸法，才是关键。
我吃完收拾碗筷之后，就出去继续画符。
练了好几日的时间，驱鬼符、镇灵符和灭魂符，我已经全部掌握了，所以一次就能画出来。
今天精神状态比较好，画的也比较多。
画了五张驱鬼符，三张镇灵符和一张灭魂符。
灭魂符特别难画，我现在画一张，就消耗了一半的精力。
画好符纸后，我拖着疲惫的身体回房间去。
打坐，吐纳呼吸，
